冬の晴れた日は、キリッと寒い。
東京は、ありがたいことに快晴続きで、そうなれば、目覚めもすっきり。
ただし、放射冷却で、寒いです。
うーっ、寒、寒いっ。
起き抜けに小鍋に水を張り、点火。
沸騰するまで、米研ぎ⇒部屋の掃除。
途中で弱火にして、しばし、沸騰を続けまして…ってのが写真のごとく。
このぶくぶく沸き立つ感じを眺めるのも楽しいのです。
寒の入りから数えて9日目の今日は「寒九の水」。
「寒の内」の水は薬だ、昔の人は言ったとも聞きますが、特に今日の水はさらに薬効が増す？
確かにキリッと寒い日々の水は、水道の水だって美味しいかもしれない。
が、私は、いつものように沸かした「白湯」で。
うすーく切った、りんごとともに、朝のおめざです。
「朝の白湯」は、昨年の寒の内あたりからの習慣ですが、なんだか、これだけで一日調子がいいみたい。
それが、今日は「寒九の水」を沸かした寒九の白湯(?)なんでなおさらかと😊。
◆今日は、2018年1月13日／旧暦11月26日／霜月甲辰の日／月齢24.9日
◆日の出6時51分 日の入16時49分／月の出3時21分 月の入13時57分